如何查看iTunes备份中的通讯录内容？如何单独恢复到手机设备中？
使用爱思助手可以查看iTunes备份中的通讯录，并可以将通讯录文件导出到电脑后单独恢复到设备中。
iTunes备份和爱思助手全备份功能是一样的，所以你可以通过爱思助手“备份恢复”功能 查看和恢复 iTunes备份文件的内容。
2、点击“备份/恢复数据”-“全恢复”，选择需要查看的备份，点击“简易模式”查看。
3、然后选择通讯录，查看已经备份的通讯录信息，如下图所示，可以看到通讯录文件中的所有联系人信息；
4、您可以将通迅录导出为 vcard 和 csv 格式，iOS 系统和安卓系统手机都可以用此导出的文件来恢复通迅录。
5、导出的文件可以通过爱思助手“资料管理”，单独将通讯录恢复到设备中：在资料管理中点击恢复，选择刚才导出的通讯录文件。
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